美脳ヨガの高田馬場イルチブレインヨガスタジオです。
美脳は女性に限ったものではありません。
男性も美しくありたいと願っていらっしゃる方は多いと思います。
そんな全ての方にうれしい、10月体験会のお知らせです＾＾
『 美脳ヨガ 体験会 ～秋は腸から美しく。腸運動のススメ。～ 』
陰陽五行でいうと、秋は肺と胃腸を整えることが大事らしいです。
肺と胃腸は外的のエネルギー (空気や食物) が直接触れる臓器です。
よって、実はダメージを直接うけやすい部分でもあります。
その部分を自己ケアしてゆくことはこれから冬に向けての大切な準備でもあります。
イルチブレインヨガの腸運動・呼吸法から、カラダをいたわる、整える基本を学びませんか？
日時 ： 10月7日(日) ･ 10月28日(日)
時間はいずれも午後2時から4時まで
場所 ： 高田馬場イルチブレインヨガスタジオ
参加費 ： １，０００ 円 (ヒーリングパワーカードプレゼント！)
お問い合わせ ： 電話 ０３－３９５２－７８０５ 高田馬場スタジオ
運動は苦手・・・ 体がカタイ・・・ などは気にされなくても大丈夫です！
イルチブレインヨガのトレーニングを続けてゆくことで、柔軟性、体力をつけてゆくことが
無理なく自然にできてゆきます。
週に２～３回くらいから始めるヨガトレーニングがカラダに無理なくできるリズムをつくります。
詳しくは高田馬場スタジオ公式HPでどうそ高田馬場スタジオHP
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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毎日体験予約受付中!お気軽にご連絡、ご相談下さい。
美脳ヨガ
高田馬場 ILCHI Brain Yoga
℡03-3952-7805
E-mail：ilchibrainmejiro@yahoo.co.jp
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