tag:blogger.com,1999:blog-44346672678927637352024-03-13T11:36:35.196+09:00高田馬場 イルチブレインヨガ高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comBlogger248125tag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-12270215248573635322015-06-28T23:04:00.000+09:002015-06-28T23:04:32.516+09:000円体験会!!イルチブレインヨガ高田馬場スタジオでは、月末キャンペーンとして、体験0円体験会を行います^^
アロマヒーリングヨガ
腸からすっきりデトックスヨガ
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トレーニングのご案内とお着替えなどの時間も含めて、約2時間です。
お気軽にお問い合わせ下さい☆高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comイルチブレインヨガ高田馬場35.712285 139.703782000000056.391527 98.395188000000047 65.033043 -178.98762399999998tag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-73710715105018255292015-06-12T17:59:00.000+09:002015-06-12T17:59:54.287+09:006月キャンペーン<b>初月の月会費もぐ~んと安く。梅雨明けまでに痩せよう!</b>
イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは6月1日~6月末まで、「夏までに!ダイエットキャンペーン」を行います。入会金が通常の半額の3,704円(税込4,000円)となり、さらに、初月の月会費(フリーコース)も9,260円(税込10,000円)とたいへんお得。「梅雨明けまでにやせたい!」という方にぴったりのキャンペーンです。外でなかなか運動ができない梅雨時は、ヨガで美BODYづくりにコツコツと励むのがスマート。テレビなどでも話題のイルチブレインヨガの「皿まわし」でお腹周りや二の腕をスッキリ!さらに、「つま先たたき」で脚もほっそり!この機会をお見逃しなく! 高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-54205550872541145922015-05-15T12:27:00.000+09:002015-05-15T12:27:33.083+09:005月キャンペーン「五月病」という言葉もあるように、ゴールデンウィークが明けたころから、心身の変調を感じる人が増えます。
これも、肝が疲れて「気」「血」「水」の循環がスムーズにいかなくなることと関係していることがあるとされます。
5月の不調を防ぐには、心・体・脳をトータルにケアしていくことが大切。
ダンワールドでは、心・体・脳をバランスよく活性化するイルチブレインヨガのレッスンを提供しています。
5月のキャンペーンでは、新規入会から1か月間のレッスンが通い放題になるフリーコースの月会費が、9,260円(通常15,000円)になります。
ダンワールドの瞑想や呼吸法を実践すれば、上半身の緊張がほぐれ、下半身が芯から温まり、全身のエネルギーと血液の循環がよくなります。
脳波がアルファ波で安定した状態になり、体と心がリラックスへ。
ぜひ、5月のキャンペーンのチャンスをご活用ください!
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月会費(フリーコース) 9,260円(税込 10,000円)
※別途、入会金(7,407円税別)が必要です。高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-25012092948015245892015-04-03T18:18:00.001+09:002015-04-03T18:18:24.615+09:004月キャンペーン今日は風が凄かったですね(≧∇≦)
桜も満開で、街がピンクに染まっています。
何か始めたくなるこの季節、
何と明日4日はヨガの日*\(^o^)/*
<b>体験無料です。</b>
ワクワクしながら皆様をお待ちしています。
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-68810756967278215502015-03-27T18:52:00.001+09:002015-03-27T18:52:25.185+09:00ゆらゆら ぶるぶる<b>こんにちは、高田馬場スタジオです
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3U1NYdBr_5BL1efjRNVdRDnCyZnCwS5QjT7di-3NnHLBu38uVUGatj3UpeMhde_yOAZUaFsohDBm8NX3QXT1RmDwO4g9OScTV1Uua0rp8Ex-JiIf72uuOuF54XrS-1o7DovnJpYrgX_c/s1600/120713FB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3U1NYdBr_5BL1efjRNVdRDnCyZnCwS5QjT7di-3NnHLBu38uVUGatj3UpeMhde_yOAZUaFsohDBm8NX3QXT1RmDwO4g9OScTV1Uua0rp8Ex-JiIf72uuOuF54XrS-1o7DovnJpYrgX_c/s200/120713FB.jpg" /></a></div></b>
朝晩ちょっと冷えますね。ハックション!
身体を整えて不安定な天候を乗り越えて春を満喫しましょう
そこで、免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを紹介します。
手足をぶるぶると小刻みに振る「毛管運動」です。
ゆらゆら、ぶるぶるの動きによって、風邪やアレルギー症状の予防へとつなげることができます。
不規則な食習慣や生活習慣によって、私たちの体は自律神経が乱れがちになります。
手足を上げてユラユラと振動させることで免疫力が回復。
自律神経が整います。 おすすめは朝
体が軽くなって1日を気持ちよくスタートできますよ
毛管運動
(1)横になって腕と足を上げます。力を抜いた状態で手足を振ります。
(2)1分間続け、休んでからまた再開します。5回ほど繰り返します。
(3)無理はせずに体調に合わせて少しずつ時間を増やしていきます。
毎日10分ほど行えば、効果が大きくなるとされます。 効果:頭から足先まで全身の血液循環を円滑にし、免疫力を高めます。
皆様をお待ちしています。高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-57173393120003586262015-03-15T14:53:00.001+09:002015-03-15T14:55:01.844+09:00春の便りこんにちは
<p>皆様体調いかがですか?</p>
<p>花粉症で春を感じる方も多い!かもしれませんが、
楽しいアニメと瞑想会で新しい季節迎えて見ませんか。
皆様をお待ちしています。
15日、22日
精子の夢 たましいの小鳥 上映
瞑想会
15時〜17時
¥1000
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-79169916446079370562015-02-26T16:18:00.002+09:002015-02-26T16:19:17.433+09:00変身( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆高田馬場スタジオ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxBYskg8lNTV7DhWWFXC6-NiwJahV7cejSa2DMrZ1FNqFAfySFoXaQ92PYpeV_GKxCU1LFfyqasDZsCKWAJncTnGBmUkqHfUCf6MD557_HJXOr_6RufkWy7Ac2RfbvRvaJglpuUGK0Huc/s1600/20150219_202345.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxBYskg8lNTV7DhWWFXC6-NiwJahV7cejSa2DMrZ1FNqFAfySFoXaQ92PYpeV_GKxCU1LFfyqasDZsCKWAJncTnGBmUkqHfUCf6MD557_HJXOr_6RufkWy7Ac2RfbvRvaJglpuUGK0Huc/s1600/20150219_202345.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirWVOeiv5AupdNSoce4sSqIyj_QieMxdyNvmPEmgVRjT9rtOp-81tCkk9opZmTIKCXK45vKW7W0QpkfJdYKUkw34cLIJ19SvWaJRZSInA1MUiWxWakoAusqas_dzRWfT99ApPFZhD546I/s1600/20150204_094446.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirWVOeiv5AupdNSoce4sSqIyj_QieMxdyNvmPEmgVRjT9rtOp-81tCkk9opZmTIKCXK45vKW7W0QpkfJdYKUkw34cLIJ19SvWaJRZSInA1MUiWxWakoAusqas_dzRWfT99ApPFZhD546I/s1600/20150204_094446.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
スタジオがより素敵になりました。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
黄色なセドナの写真のおかげであたたかいで暖かいです。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
皆様。ぜひいらっしゃいまして体も心もいはしてください。</div>
<br />高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-19797909553090773252015-02-12T18:25:00.002+09:002015-02-12T18:25:49.390+09:00オーラ撮影、リーディング&ヨガ体験<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIlMO-8g3H-s4wmKwWaylcXWa2Voc8iyGIT9eVm6WG2lCWy9b8XgoyOuTi5l8RwqXB_ZyK4M52v3nxax1a84dxkwzw3rWgbgtPOhz9cuZrutxY2n8i5Pm2Mpk962TX6-X6i3kyGMZsLJY/s1600/aura_beforeafter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIlMO-8g3H-s4wmKwWaylcXWa2Voc8iyGIT9eVm6WG2lCWy9b8XgoyOuTi5l8RwqXB_ZyK4M52v3nxax1a84dxkwzw3rWgbgtPOhz9cuZrutxY2n8i5Pm2Mpk962TX6-X6i3kyGMZsLJY/s1600/aura_beforeafter.jpg" height="225" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
テレビや雑誌でもよく見るようになったオーラ写真。ご自身の色に興味はありませんか?<br /><br />オーラの色にはそのときの自分の状態が現れます。<br /><br /> 今回は撮影だけではなく、その場であなたのオーラについて説明をいたします。<br /><br /> 自分の状態を知り、ほんの少し考え方を変えるだけで今の生き方が大きく変わることもあります。<br /><br />ヨガ体験前後2回撮影して変化を目で確認できます。<br /><br />この機会に一度試されてみてはいかがでしょうか。 <br />
<br />
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日程 : 2月13日(金)、 21日(土) 10時~、14時~19時~<br />
参加費 : 1000円<br />
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予約 03-3952-7805<br />
<br />
<br />高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-26829481813363690482015-02-06T11:34:00.001+09:002015-02-06T11:34:02.193+09:00かわいい<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXeaEOlhLwlvhB9_ngjiuAl9dbU4tEWGtPaEHUfjPoBJCPXKyLhYvp6i-4BkM-0dOB8-_uGAdljRNzagDTi-DrRjH__0qDfetnn8KDV3lgZdDiPgZUHPBBIoXr9ct1WcR_3BxN0Sk7BA/s1600/1405230763927.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOXeaEOlhLwlvhB9_ngjiuAl9dbU4tEWGtPaEHUfjPoBJCPXKyLhYvp6i-4BkM-0dOB8-_uGAdljRNzagDTi-DrRjH__0qDfetnn8KDV3lgZdDiPgZUHPBBIoXr9ct1WcR_3BxN0Sk7BA/s320/1405230763927.jpeg" /></a><br />
<br />
<div class="_56be tlUnit accelerateContainer _2mqq" data-sigil="tlUnit" id="u_0_1s" style="-webkit-backface-visibility: inherit; margin: 0px 10px 15px; position: relative;">
<div class="_55wo _55wr _56bf _58k5" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 4px; overflow: visible; padding: 8px; position: relative;">
<div class="_55wo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<div class="tlAboveUnit" style="margin-top: 10px;">
<span class="tlActorText">伊勢研修院のりピースpeace<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>ちゃんです。<br /><br />魂の小鳥の本が枕になりましたね<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>。<br /><br />夢のな中がとっても幸せかもし知<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>りません。(*´∀`*)<br /><br />魂の小鳥と(^3^)/<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>ちゅしながら<br /><br />羨ましい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>☆</span></div>
<div class="tlUnitContent" style="margin-top: 10px;">
</div>
<div class="tlBelowUnit" style="margin: 14px -8px -9px;">
<div class="feedbackInlineWrap newUFI async_like async_composer inlineShare" style="color: #576b95; font-weight: bold; margin: 10px 0px 0px; min-height: 32px;">
<div class="slimLike" data-sigil="feed-ufi-trigger" id="counts_feedback_inline_861770047222430" style="margin: 10px 10px 0px;">
<a href="https://m.facebook.com/541015419297896/photos/a.605266126206158.1073741828.541015419297896/861770047222430/?type=1&source=46&refid=17" style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); color: #9197a3; cursor: pointer; font-weight: normal; text-decoration: none;"></a></div>
<div class="inlineCommentLike ufiBorder ufiContainer ufiBorder ufiContainer _51rb" id="b_feedback_inline_861770047222430" style="-webkit-box-shadow: none; background-color: #eff2f5; border-color: rgb(228, 230, 234) transparent transparent; border-radius: 0px 0px 4px 4px; border-top-style: solid; border-top-width: 1px; float: none; margin-top: 10px; overflow: hidden; position: relative;">
<div class="ufiActions singleAction" style="-webkit-box-align: center; -webkit-box-pack: start; display: -webkit-box; font-size: 12px; line-height: 36px; pointer-events: auto; position: relative; width: 340px;">
<div class="button _4-r9" style="-webkit-box-flex: 1; box-sizing: border-box; color: #a8a9ab; overflow: hidden; padding: 0px; position: relative; text-align: center;">
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<div class="_56be tlUnit accelerateContainer _2mqq" data-sigil="tlUnit" id="u_0_1t" style="-webkit-backface-visibility: inherit; margin: 0px 10px 15px; position: relative;">
<div class="_55wo _55wr _56bf _58k5" style="background: rgb(255, 255, 255); border-radius: 4px; overflow: visible; padding: 8px; position: relative;">
<div class="_55wo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">
<div class="tlUnitActor tlUnitTop" style="display: table; table-layout: fixed; width: 324px;">
<div class="tlUnitActorWrap" style="display: table-row;">
<div class="mhideout" data-sigil="m-hide-outside" style="display: table-cell; font-family: Roboto, 'Droid Sans', Helvetica, 'hiragino kaku gothic pro', meiryo, 'ms pgothic', sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; width: 41px;">
<div class="tlUnitActorProfilePic" style="display: table-cell; width: 41px;">
<i aria-hidden="true" aria-label="イルチブレインヨガ 高田馬場スタジオ" class="img profilePic profpic" role="img" style="-webkit-background-size: 100%; -webkit-user-select: none; background: url(https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net/hprofile-ak-xap1/v/t1.0-1/c0.0.148.148/p148x148/1383522_597091007023670_1062165061_n.jpg?oh=3ab55c000a2ad5cac1bcb52f98ff6a96&oe=5556C137&__gda__=1431383813_e4c397d47ec2eb9546aa167d998e16f4) 50% 50% / 100% 100% no-repeat rgb(216, 220, 230); border: 0px; display: inline-block; float: left; height: 34px; margin-right: 7px; vertical-align: top; width: 34px;"></i></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-23825364212742056932015-01-30T14:54:00.003+09:002015-01-30T14:54:51.166+09:002月体験レッスン受付中<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQgtGYtmAt6ajA5KK9I89A_fFO6BvusrCTW9I2DLNZfXmfb_z7PdF_n1_ayA-GISHxHgtTqo3IeqyxToYUNoHL7bgr1D73AHclcKagqpJEWBObGYnZSZIHUlMnNpyc1idYqOBI_kon15I/s1600/20150124_100258.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQgtGYtmAt6ajA5KK9I89A_fFO6BvusrCTW9I2DLNZfXmfb_z7PdF_n1_ayA-GISHxHgtTqo3IeqyxToYUNoHL7bgr1D73AHclcKagqpJEWBObGYnZSZIHUlMnNpyc1idYqOBI_kon15I/s1600/20150124_100258.png" height="320" width="230" /></a></div>
<br />高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-27369710175887324802015-01-22T18:38:00.001+09:002015-01-22T18:38:20.533+09:00テレビ東京「健康スイッチ」便秘すっきり!で2015年1月20日紹介されました。<div class="firstChild">
イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオが1月20日に</div>
<br />
テレビ東京で毎週月~金夕方5時20分放送する「健康スイッチ」に紹介されました。<br />
<br />
<a class="firstChild lastChild" href="http://www.tv-tokyo.co.jp/kenkou_switch/"><span style="color: #3ac1bd;">http://www.tv-tokyo.co.jp/kenkou_switch/</span></a><br />
<br />
テレビ局側が望んでいたことが「腸の健康」ということだったので、<br />
<br />
「腸運動」「丹田たたき」などたくさんの体操を撮っていただきましたが、<br />
<br />
最終的に放送されたのは、<span class="firstChild lastChild" style="color: #009900;"><strong class="firstChild lastChild">「皿まわし」「つま先たたき」</strong></span>でした。<br />
<br />
23日(金曜日)にもう一度出ますので<br />
ぜひ、皆様も見てください。<br />
<br />
体験してみたい方はどうぞ連絡ください。<br />
03-3952-7805<br />
<br />
<strong><span style="background-color: blue; color: white;">今!!体験すると「お腹(腸)マッサージ20分プレゼント」します。</span></strong><br />
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-19242884885099879062015-01-16T15:42:00.001+09:002015-01-16T15:42:10.305+09:00超すっきり!腸デトックス運動体験会くすり に頼らなくてもお腹が軽く <img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif" /><br />
あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸の<strong class="firstChild lastChild">ガス</strong>かもしれません!<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_acha.gif" /><br />
腸を動かす10のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか?<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif" /><br />
腸に位置する「丹田」は元気の源。腸が元気になると、<br />
<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif" /><strong class="firstChild lastChild">ダイエット、</strong><br />
<strong class="firstChild lastChild"><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif" />腰痛改善、</strong><br />
<strong class="firstChild lastChild"><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif" />むくみスッキリ、</strong><br />
<strong class="firstChild lastChild"><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif" />冷え改善、</strong><br />
<strong class="firstChild lastChild"><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif" />お肌つやつや、</strong><br />
<strong class="firstChild lastChild"><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif" />メンタル強化</strong>にも!腸は健康のバロメーターです。<br />
<div class="lastChild">
<br /></div>
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<em class="firstChild"><strong class="firstChild lastChild">1月 20、27日(火) 15:00~、19:00~</strong></em><br /><em><strong class="firstChild lastChild"> 22、29日(木) 10:00~、17:00~</strong></em></div>
<strong><em></em></strong><div class="lastChild">
<br />会場:高田馬場スタジオ<br /><strong></strong></div>
<div class="lastChild">
<strong>参加費:1500円(体験会当日のご入会で参加費 0円)</strong><br /><strong class="lastChild">問合せ電話:03-3952-7805</strong></div>
<!--
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くすり に頼らなくてもお腹が軽く
あなたのぽっこりお腹、それ…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を動かす10のポーズで手足の先までぽかぽか温かくなる体験をしてみませんか?
腸に位置する「丹田」は元気の源。腸が元気になると、
ダイエット、
腰痛改善、
むくみスッキリ、
冷え改善、
お肌つやつや、
メンタル強化にも!腸は健康のバロメー"
dc:identifier="http://blog.goo.ne.jp/akira4625/e/ad6e6b79cf717e9cf44128593febf648" />
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-->高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-65065036430016134122015-01-13T15:36:00.000+09:002015-01-13T15:36:23.103+09:00やわらか、あったか、肩 首 ほぐしこんにちは、高田馬場スタジオです。
冬晴れが続き、空気がとっても乾燥していますね。
1年で最も寒いこの季節、皆さん、体調はいかがですか?
知らずに、首 肩 がカチコチしていませんか?
そこで、
クラス体験してくださった方にもれなく
<b>首 肩 ほぐしを 20分無料でプレゼントいたします
</b>
<b>この機会をぜひ ご活用ください。
</b>
皆様をお待ちしています。
ILCHI Brain Yoga 高田馬場スタジオ
03-3952-7805
www.ilchibrainyoga.com
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-71149104509252787472015-01-07T16:36:00.000+09:002015-01-07T16:36:18.058+09:00新しい年!!「新しい私」
イルチブレインヨガが入会金半額に~1月末まで “お年玉キャンペーン”
新しい年、新しい私に出逢う!~今年こそ、ヨガで自分磨きしませんか?
イルチブレインヨガは2015年1月、全国各地のイルチブレインヨガのスタジオで、入会金が半額になる「新年お年玉キャンペーン」を行います。キャンペーン期間中の1月末まで、通常8,000円の入会金が半額の4,000円に。さらに、入会初月の月会費(フリーコース)が6,200円OFFになります。東洋医学と脳科学にもとづき、体・心・脳に働きかけ、自分を強く、美しく磨いていくイルチブレインヨガ。今年こそ、イルチブレインヨガでセルフメンテナンスを行い、「新しい自分」に出逢いませんか?
■健康があってこそ
みなさんの2015年の願いは何ですか?「自己実現したい」「幸せになりたい」「自分を変えたい」など、抱負はさまざまでしょう。でも、どのような願いであっても、一番の基本になるのは、「健康」ではないでしょうか。健康であってこそ、願いを実現するための力も発揮できますし、また、実現したときの充足感を味わえるはず。新年を迎える時期こそ、健康をキーワードに日々の生活のあり方を見直したいものです。
■セルフメンテナンスとは、自分を感じること
健康でいるために大切なことは、ふだんから自分の体や心をしっかりとケアし、ストレスをためすぎないこと。すなわち、「セルフメンテナンス」です。イルチブレインヨガのベースとなる脳教育では、健康を維持するためには、自分の体の状態を把握し、基本原理を詳しく理解しておかなければならないとされます。体の基本原理に対する理解とは、学問的に理解するということではなく、自分自身の体を知ることです。私たちの体が持つ生来の感覚や感性を目覚めさせ、健康に向かっているのか、それとも離れているのかを感じることが大切だとされます。
■脳幹を刺激し、自然治癒力アップ
セルフメンテナンスの中でもとくに重要になるのが、生まれながらにして備わっている自然治癒力のケアです。私たちの自然治癒力は、脳の脳幹と深く関係しているとされます。脳幹は、「生命の脳」と呼ばれ、脳の一番奥にあります。呼吸や血流、体温調整など生きていくうえで不可欠な機能を司っています。イルチブレインヨガでは、全身をバランス良く動かす体操により、脳を刺激し、脳幹の生命パワーを蘇らせていきます。
■初月の月会費が6,200円OFF
イルチブレインヨガの1月の「新年お年玉キャンペーン」は、「今年こそセルフメンテナンスの習慣をつけたい!」という方を応援するキャンペーンです。通常8,000円の入会金が半額の4,000円になり、さらに、入会後の最初の月会費(フリーコース)が10,000円(通常 16,200円)とたいへんお得です。越年でいったん心がリセットされる1月は、新しい自分に出逢うチャンス!「笑顔を取り戻したい」「自分に自信が持てるようになりたい」「ワクワクする毎日を送りたい」と思っている方も、ぜひイルチブレインヨガを体験してみませんか?全国のテレビ番組で続々と紹介されている「皿まわしエクササイズ」も体験できます。
□■□ イルチブレインヨガの「新年お年玉キャンペーン」 □■□
期間:2015年1月4日~31日
特典:(1)入会金:4,000円(通常8,000円)
(2)入会初月の月会費(フリーコース):10,000円(通常 16,200円)
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-29118413301555701682014-12-24T16:42:00.004+09:002014-12-24T16:42:49.454+09:00年末年始キャンペーン (12月31日まで)こんにちは、高田馬場スタジオです<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif" /><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif" /><br />
クリスマスイブいかがお過ごしですか?<br />
日ごろの感謝をこめて皆様にタジオからプレゼントです。<br />
年末年始、心と体を癒して2015年も元気にスタートしましょう<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif" /><br />
<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_hiiragi.gif" /> <img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_hiiragi.gif" /> <img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_hiiragi.gif" /> <img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_hiiragi.gif" /><br />
<span style="font-size: medium;"><strong><span style="font-size: medium;">恩返しクーポン</span></strong></span><br />
日ごろの感謝をこめて<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif" /><img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif" /><br />
<strong>一般クラス 70分</strong><br />
<strong>エネルギーチェック 20分</strong><br />
<strong>腸セラピー 20分</strong><br />
<span style="color: red;">この3回が無料体験で体験できます。 <span style="color: black;">(2014年12月31日まで)</span></span><br />
今テレビでも紹介された話題の<span style="color: red;">皿まわしエクササイズ</span>も入ってます!<br />
皆様をお待ちしています<img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/xmas_wreathe.gif" /><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;">イルチブレインヨガ 高田馬場スタジオ </span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"> </span><span style="font-size: medium;"> <img src="http://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0074.gif" />03-3952-7805 </span></span>高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-3385281838549161692014-12-09T18:43:00.001+09:002014-12-09T18:43:42.267+09:00グランドキャニオンで皿まわし(皿回し) <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/5C9FBqnmqc8" width="480"></iframe><br /><br />
<br /><br />
皆楽しそうですね。^----------^高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-73327293069828005942014-12-04T13:45:00.002+09:002014-12-04T13:50:36.534+09:0012月7日「モヤモヤさまぁ~ず2」に皿回しが出ます。<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;">こんにちは。</span></b><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;">イルチブレインヨガの GOOD NEWSです。</span></b><br />
<br />
<br /><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;"><span style="background-color: yellow; color: #444444;">12月7日(日)18:30~19:54</span></span></b><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;"><span style="background-color: yellow; color: #444444;">「モヤモヤさまぁ~ず2」に 赤羽スタジオの皿回しがでます。</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;"><span lang="EN-US">皆様ぜびお楽しみに見てください。</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;"><span lang="EN-US">まだやった事がない方は体験してみてください。</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;"><span lang="EN-US">高田馬場スタジオ 03-3952-7805</span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 18pt; margin-left: 9pt; mso-line-height-rule: exactly;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: 'MS PGothic'; font-size: 10.5pt;"><span lang="EN-US">では、喜んで~~~お待ちしております。<o:p></o:p></span></span></b></div>
高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-90216486531519977642014-12-01T09:56:00.004+09:002014-12-01T10:19:23.699+09:0012月キャンペーン<span style="color: white;"></span><strong></strong><br />
<center>
<span style="color: yellow;">イルチブレインヨガが、入会金半額となる「クリスマスキャンペーン」<br />年末の睡眠不足を脳リラックスヨガで克服!?</span></center>
<br />
<br />
<br />
<br />
イルチブレインヨガは12月、入会金が半額となる「クリスマスキャンペーン」を実施します。本キャンペーン期間中は、入会金が4,000円(通常 8,000円)になります。さらに、月会費(フリーコース)も10,000円(通常 16,200円)と、たいへんお得。慌ただしい年末は、何かと疲れがたまりがち。寒さで睡眠が不足気味となり、体だけでなく、脳の働きも低下しやすいとされます。イルチブレインヨガで冷えを撃退し、深い睡眠を確保しましょう。体・心・脳のトリプル疲労回復には、イルチブレインヨガがおすすめです!<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: yellow;">■冷えで睡眠不足に</span></b><br />
いよいよ年末が近づいてきました。この時期に増えるのが睡眠不足のトラブル。12月になると、師走ならではの仕事量の増加に加えて、忘年会やクリスマスパーティーなどプライベートな用事も重なります。それだけでも寝る時間が減りやすくなりますが、さらに、睡眠不足を招くのが、「体の冷え」です。寒さで足先などが冷たくなって、眠りがついつい浅くなってしまうという人は多いです。ある調査では、冷え性の人は、そうでない人に比べて、寝ても疲れがとれないと感じる割合が25%も高いという結果が出ています。 <br />
<br />
<br />
<b><span style="color: yellow;">■年末に疲れやすいワケ</span></b><br />
なかでも年末になるとよく耳にするのが、「最近、睡眠不足なの~」という女性の悩み。現代女性は、仕事や家事・育児、近所づきあいなど、ストレスを抱えやすい環境に置かれています。それに加えて、年末特有の慌ただしさが心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に夜に冷えを感じやすくなり、睡眠不足に陥るのです。 <br />
<br />
<br />
<b><span style="color: yellow;">■リラックスがカギ</span></b><br />
冷えを解消するうえで、キーワードになるのが「リラックス」です。冷えているとき、人はたいてい体も心も力んだ状態です。緊張によって血管が収縮し、血流が滞りやすくなっているのが、現代人の典型的な冷えの特徴の一つ。そんなときは、深い呼吸と簡単な体操・ストレッチで緊張をやわらげ、新鮮な血液と酸素を全身に送り込むことが解決策になります。深い呼吸をしながら運動をすれば気エネルギーの循環も良くなり、脳も活力を取り戻します。 <br />
<br />
<br />
<b><span style="color: yellow;">■脳活性化ヨガが手軽に</span></b><br />
イルチブレインヨガは、脳を刺激する体操と呼吸を通じて、カラダと心、そして脳の活性化を促します。運動不足でも体が硬くても自分のペースでできるヨガなので、だれでも気軽に始められるのが特徴です。イルチブレインヨガの12月のクリスマスキャンペーンでは、通常8,000円の入会金が0円になります。さらに、入会後の1ヵ月間、何度でもレッスンに参加できるフリーパスが1万円になります。イルチブレインヨガで疲労回復を果たし、気持ちよく2014年を締めくくりませんか?! <br />
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<b><span style="color: yellow;">□■□ イルチブレインヨガの「クリスマスキャンペーン」(12月) □■□</span></b><br />
<br />
<strong>期間:</strong>12月1日~29日<br />
<strong>特典:</strong>(1)入会金 4,000円(通常 8,000円)<br />
(2)月会費(フリーコース) 10,000円(通常 16,200円)高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-7228817878263221222014-11-28T10:55:00.000+09:002014-11-28T10:55:00.973+09:00ババに熊ちゃんがこんにちは。お久しぶりです。<br />
<br />
高田馬場へサンタ熊ちゃんが来ました。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin3Nq48bJeyhYpyZdU9TFl9OnXpWttEgOkHlrVEOTzsr7DYSctb3JQGzsBUJlmwjtUePlC3XFoL1XI5OrWf_Keeb0ByH_EeuEH29Ran_JRsF_18i_JTgA2E3ZzOceyX9ZaAcLMWhYeTPE/s1600/20141128_103313.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEin3Nq48bJeyhYpyZdU9TFl9OnXpWttEgOkHlrVEOTzsr7DYSctb3JQGzsBUJlmwjtUePlC3XFoL1XI5OrWf_Keeb0ByH_EeuEH29Ran_JRsF_18i_JTgA2E3ZzOceyX9ZaAcLMWhYeTPE/s1600/20141128_103313.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
カワイイ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆<br />
<br />
サンタ熊ちゃんからのプレゼント( ☆∀☆)<br />
<br />
<br />
☆11月27日~30日まで限定(^^)d<br />
体験3000円が500円でします。<br />
<br />
自分自身に体も心もあたたかくなる時間をプレゼントしてください。<br />
<br />
(* ̄∇ ̄)ノではお待ちしております。<br />
ありがとうございます。<br />
<br />
<br />高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-81580239025963062572014-11-20T17:02:00.002+09:002014-11-20T17:02:39.047+09:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
甘いケーキや焼きキャラメルラテです。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
心もお腹もぽかぽかです。</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpoYxsItl75Tfu9oTjG-lcE0eP0F5LhKvBoHZX5kVNV3LTcg107Z-yeh8DaMMxo1Dm2KUakbDPfpS9ZMzDu3iBFer-uDH_Bbtj70FIgOycsulz5GGs4uri1ZQ-4IeWKaUoiRmrI6UFuqg/s1600/20141111_174032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpoYxsItl75Tfu9oTjG-lcE0eP0F5LhKvBoHZX5kVNV3LTcg107Z-yeh8DaMMxo1Dm2KUakbDPfpS9ZMzDu3iBFer-uDH_Bbtj70FIgOycsulz5GGs4uri1ZQ-4IeWKaUoiRmrI6UFuqg/s1600/20141111_174032.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAArMmxmmVI4CkQk6knv9eb7tq0dGsihzp5TmxeBDFVuwR1T6HomaHEYVctuDzwGuOrfqSOhvuamcqnyqJkUTE-qeKhf80nqNS_xZ1PTvqwKLVXH66Aqt65Q513lCrUFo97ZQ4A3pB0iY/s1600/20141111_173906.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAArMmxmmVI4CkQk6knv9eb7tq0dGsihzp5TmxeBDFVuwR1T6HomaHEYVctuDzwGuOrfqSOhvuamcqnyqJkUTE-qeKhf80nqNS_xZ1PTvqwKLVXH66Aqt65Q513lCrUFo97ZQ4A3pB0iY/s1600/20141111_173906.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-15857724555487635172014-11-10T17:36:00.003+09:002014-11-10T17:36:53.919+09:00もうクリスマスですね。こんにちは。<br />
<br />
昨日恵比寿に用事があって行ったら<br />
素晴らしいクリスマスイルミネーションでよ喜びました。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4FL22ybMOOj7I2htt-IzldaBEdFNb2Ssnrmxjs6lvwdeFlaHIEoQFgWl0z1kp_bPWwHZU82ZRfEw6bqQyLwI_rvr3xeMRWFhbHgFexFkFAaH4NQnSQYvSWjADfK58rTCWv_2vC9SeU9k/s1600/20141109_201611.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4FL22ybMOOj7I2htt-IzldaBEdFNb2Ssnrmxjs6lvwdeFlaHIEoQFgWl0z1kp_bPWwHZU82ZRfEw6bqQyLwI_rvr3xeMRWFhbHgFexFkFAaH4NQnSQYvSWjADfK58rTCWv_2vC9SeU9k/s1600/20141109_201611.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfsVMILfZI7-HIhc1-yF5WQh048opUedC-0XPWGxqyDIT_Yne6MCMPEg5MdX8BOdFXhfRi3L_clEdkcuEOtOK5PE1VqhyA9UA3repgWHIwsKJRz6z9PoT-ZE01bxTYjHUtxkZj3Z7ELQ/s1600/20141109_201535.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWfsVMILfZI7-HIhc1-yF5WQh048opUedC-0XPWGxqyDIT_Yne6MCMPEg5MdX8BOdFXhfRi3L_clEdkcuEOtOK5PE1VqhyA9UA3repgWHIwsKJRz6z9PoT-ZE01bxTYjHUtxkZj3Z7ELQ/s1600/20141109_201535.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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キレイでしょ?<br />
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忙しい年末が近づいて来ますが<br />
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自分の心、回りの心も温かくしてください。<br />
<br />
皆様の心が一番大事な宝物です。<br />
<br />
ありがとうございます。高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-80336845131343269972014-11-04T09:38:00.002+09:002014-11-04T09:41:25.008+09:00昨日上野公園に行って来ました。<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM0eGFW_-Z7oChzp6dF5a7zLsRQKMnvnIKztXojAvE8fUaBl_1Ex8dZLE4jtT7HWaYwLP5HSgV7v9bmlGPtGtV8NankxT9CwO2M0KScfkHs9x4Mth08GJTAlrAokU3RNlQnB4saoNlmKc/s1600/1415060822559.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM0eGFW_-Z7oChzp6dF5a7zLsRQKMnvnIKztXojAvE8fUaBl_1Ex8dZLE4jtT7HWaYwLP5HSgV7v9bmlGPtGtV8NankxT9CwO2M0KScfkHs9x4Mth08GJTAlrAokU3RNlQnB4saoNlmKc/s320/1415060822559.jpeg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHWEO76k39BPrG4sy2s72oj3dxT_L7xMnuH_7Uf0DJFnINa7rs0GSD5pniVs4Jjeinfp4ydHdgZISCP3UtGwnsJwqHxpfCJyFzMaVip6FusqYstpZEu-nXkuSNWzSCJNB2BIzDZ_1aMk8/s1600/1415060841374.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHWEO76k39BPrG4sy2s72oj3dxT_L7xMnuH_7Uf0DJFnINa7rs0GSD5pniVs4Jjeinfp4ydHdgZISCP3UtGwnsJwqHxpfCJyFzMaVip6FusqYstpZEu-nXkuSNWzSCJNB2BIzDZ_1aMk8/s320/1415060841374.jpeg" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfQe0paHlbPM37O6SvzQLkRgvxiqThR5SazeUQiMMTSDlGJ8mt9yUUGpcV171I_6an49TlkBEMHT4OVvNQZkcWQPE72lcTML3xDI_LOfHGTSp9UejLz7E343h6-q4LLSWJ8W4HjW9DzkA/s1600/1415060846641.jpeg" imageanchor="1"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfQe0paHlbPM37O6SvzQLkRgvxiqThR5SazeUQiMMTSDlGJ8mt9yUUGpcV171I_6an49TlkBEMHT4OVvNQZkcWQPE72lcTML3xDI_LOfHGTSp9UejLz7E343h6-q4LLSWJ8W4HjW9DzkA/s320/1415060846641.jpeg" /></a><br />
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すてきですね。<br />
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なぜ上野公園の桜がゆめ有名かわかりました。<br />
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おひさしぶりに私の目が喜びました。<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWl5QNd9af_ldLO6DiKd4LYgQQJDyeMWSUppelrr6c1eWbXERtiTly7Cah_Jg4tymnXF2F33nv7nU59NU75GoxHui3i56KOHzU7MZLduT-RDbrvKHOGVgGXHcPUyjlQMkOflSRqbjOxfo/s1600/1415060827691.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWl5QNd9af_ldLO6DiKd4LYgQQJDyeMWSUppelrr6c1eWbXERtiTly7Cah_Jg4tymnXF2F33nv7nU59NU75GoxHui3i56KOHzU7MZLduT-RDbrvKHOGVgGXHcPUyjlQMkOflSRqbjOxfo/s1600/1415060827691.jpeg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-36213444448660249542014-11-01T16:31:00.004+09:002014-11-01T16:44:35.986+09:0011月の体験会こんにちは。
どんどん寒くなってますね。
10月に大人気だった「皿回しエクササイズの体験会」を11月にもします。
<b>毎週木曜日 11月 6, 13, 20, 27日
☆☆10時半、14時半、19時半
毎週土曜日 11月 8, 15, 22, 29日
☆☆14時半</b>
参加費は500円です。
体験したい方はすぐ予約してください。03-3952-7805高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-13650817907065162812014-10-29T19:15:00.000+09:002014-10-29T19:15:11.045+09:00秋を感じる<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipNSl4EXgerDe_tjt4-HuKgs6msULGHPNiPLyIWW_fzjJkZeK6CAdu_e9cnu3D4E-lITz-3pJJb5NwhdUdKkwD5kG3fOBbfE1uoxK9aWoI2MNCKfuDbiywdiQr13ITXDfiwZG5sBJODR4/s1600/20141027_122510.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipNSl4EXgerDe_tjt4-HuKgs6msULGHPNiPLyIWW_fzjJkZeK6CAdu_e9cnu3D4E-lITz-3pJJb5NwhdUdKkwD5kG3fOBbfE1uoxK9aWoI2MNCKfuDbiywdiQr13ITXDfiwZG5sBJODR4/s1600/20141027_122510.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipZGkB6umBh4OPOfbUdgXgMLL9MAAv_x0UGi3IvhNsLq1QnCpvseG8oe1NAxkD8cGMUFjGSbFXTPkN5FOJA2y55Ugpx_poK_q97RlU6jkxXS6XpoPtavUrk21ieLYnBFVlQ0rrTjYJNfk/s1600/20141027_122413.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipZGkB6umBh4OPOfbUdgXgMLL9MAAv_x0UGi3IvhNsLq1QnCpvseG8oe1NAxkD8cGMUFjGSbFXTPkN5FOJA2y55Ugpx_poK_q97RlU6jkxXS6XpoPtavUrk21ieLYnBFVlQ0rrTjYJNfk/s1600/20141027_122413.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
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27日に所沢のこうこうこうく航空公園に行って来ました。<br />
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秋が来ましたね。<br />
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緑の葉が美しい色に変身!!!<br />
私たちの心も美しいく変身しませんか?高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4434667267892763735.post-44662264017690213332014-10-25T10:51:00.000+09:002014-10-25T10:51:09.334+09:00ようこそ高田馬場へ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzLgww3ogh6SBUq44Y3cFVG_U-Pt16RrD3Y2pC5oD8ZIX2s5-C_UCWX2B2vwfinkqDTFw3oUB96vR90vI45nw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
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魂の小鳥の人形が出ました。<br />
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カワイイでしょう。高田馬場イルチブレインヨガhttp://www.blogger.com/profile/06612555366961632164noreply@blogger.com