こんにちは^^
イルチブレインヨガ高田馬場です
3月・・・なんだか何か始めたいけど・・・
天気もぽかぽか暖かく心も体もなんだか浮き足立ちます。
3月の3か月3万円通い放題キャンペーン!
3月は心が少しずつ開く月。
胸がオープンになると
4番チャクラが活性化されて積極的に何か人と疎通したり
もしくは活動をしたくなります。
そんな時、
このヨガを初めて見たらいかがでしょうか。
私たちのトレーニングは
身体だけに特化したのではなく
健康をエネルギーの面からもアプローチして、
病気を未然に防ぐ
予防医学につながります。
また、3月~6月はとても心が揺れ動く月でもあります。
そのような季節に
自分のエネルギー、持っている情報、価値観、習慣をウォッチングして
自分自身の問題点を解決できる糸口になると思います。
心因性疾患にも効果的です。
また、
自己啓発の面でも大きく効果があります。
自分自身を見つめて新しい私を見つけてみませんか?
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