４日は！ 「 ヨガの日 」

こんにちは！

イルチブレインヨガ　高田馬場スタジオです＾＾

９月になりましたね。

朝晩過ごしやすくなり、

空も秋の空になってきていますね。



またまたやってきました！！

４日は、　「　ヨガの日　」

高田馬場スタジオでは、

４日の「ヨガの日」、ブレイン脳　ヨガを無料で体験できます♪♪

イルチブレインヨガは、私たちの心をつかさどる「脳」をかんたんな運動で刺激し、

活性化する新感覚のヨガです。

 
独自の脳活性エクササイズにより、感情のコントロールが上手にできるようになり、

生活習慣も変えることできます！

体を動かすことによって、エネルギーの管理（感情コントロール）ができ、生活習慣も変わる。

 また、それができるようになってこそ、体も健康になる \（・＾＾・）/

そんなプラスのサイクルを、是非是非！！味わって下さい！

お会いできるのを楽しみにしています　♪（＾O＾）♪