美脳ヨガの高田馬場イルチブレインヨガスタジオです。
今、高田馬場スタジオで盛り上がりつつあるアクションがあります＾＾
その名も 「ファン！ファン！ファン！運動」 です(≧▽≦)
ファン・・・とは、韓国語で「明るい」を意味する言葉だそうです。
Ｆｕｎ・・・と英語で書けば「楽しみ、面白い」を意味します。
２０１２年も残すところあと１ケ月半です。
この１年を明るく感謝の心で終えたいじゃないですか～。
そこで、「ファン！ファン！ファン！」の３つのファンをアクションするんです。
Ｆｕｎ① ３回以上笑いましょう！
福を呼ぶ笑い通して、みんなで幸せパワーを広げます。
Ｆｕｎ② ３人をほめましょう＾＾
「ほめる」ことを毎日３人の人に伝えてみましょう！
Ｆｕｎ③ ３人に愛を伝えましょう！
「愛」というと、なにか照れくさいかもしれませんがつまりは肩や手や足をマッサージしてみます。ここではよくヒーリングとも言いますが、実は触ることだけでも、相手の方はすごく癒されるんです。是非お試しください。
これを伝えられた人がさらにまた３人の人に伝えることをしてゆくと、どうなると思いますか？
みんながどんどん明るくなってゆくんです＾＾ファンファンファン♪
これはすごく楽しいことです！！（お金もかからないですし。）
少しの勇気と時間を目の前にいる方の為に使ってみるんです。
実際、スタジオでもやってみていますが、
特にほめることはみんな嬉しい気持ちになれると大好評！！！
そうすると自然と笑えるし、ふれあうこともできるんですね～。
ファンファンファン運動、興味のある方は是非 高田馬場スタジオへ♪
みんなでファンな人になりましょう☆
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます＾＾
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美脳ヨガ
高田馬場 ILCHI Brain Yoga℡03-3952-7805
E-mail：ilchibrainmejiro@yahoo.co.jp
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